خانوما من یه هفته س نتونستم بیرون روی داشته باشم خیلی دلم درد میکنه قبل حاملگیمم یبوست داشتم اما الان واقعا نمیتونم تحمل کنم میشه بگید چی بخورم بتونم دستشویی کنم واقعا حالم بده دیگ اینو در کنار معده درد و حالت تهوع و بالا اوردن نمیتونم تحمل کنم ❤️🙏

عزیزم داخل نافتو با روغن زیتون یا سیاه دانه هرچی ک داشتی چرب کن خیلی زود اثر میکنه

انجیر خشک ، حتی میتونی چند تا انجیر تو قوری بجوشونی ، ابشو بخوری

ناشتا گلابی و انجیر بخور تا چند. وز ادامع بده اوکی میشی

گلابی انجیر خوبه،،،بخصوص اگر ناشتا بخوری،، الان هم انجیر تازه هست هم گلابی ها رسیده

انجیرعالیه بخور

شربت مگنی میلک روزی سه وعده یه قاشق بخور
واقعا عالیه
منم داغون بودم دکترم برام نوشت راحت شدم

بعد هر غذا یه قاشق روغن زیتون خوراکی بخور انجیر خشک خیس کن بخور

الان فصل الو و انجیره الو اون قرمزا انجیر سیاه روزی دوتا از هرکدوم بخور راحت میشی

هم آلو سیاه خوبه هم انجیر بندازی تو اب ناشته بخوری

روغن زیتون ناشتابخور

انجیر هم خوبه

دکتر به من شربت لاکسی ژل داد

روغن زیتون با آب

منم همینجوریم