خانوما من با اینکه دکترم برای یبوست دارو منیزیم هیدروکساید داد ولی بازم معدم خوب کار نمیکنه دیگه بواسیرم داشتم خوب شده بودم ولی الان با این اوضاع دوباره زد بیرون نمیدونم دیگه چیکار کنم

مقعد خشک نگه دار لباس زیر نپوش یکم هوا بخوره دستشویی نشین زیاد چایی نخور نون بخصوص لواش نخور

لواشک نه
قیصی یعنی زردآلو خشک شده اتفاقا هم برای کم‌خونی خوبه هم یبوست

من رفتم دکتر طب سنتی بهم فلوس داد بازم رفتم ازش پرسیدم گفت تو بارداری اصلا مشکلی ندارت

آلو و قیصی بخور
ناشتا یه قاشق کره بخور پشتش آبجوش هم بخور تاثیر داره

شیاف مگه نمیذاری؟چون من شیاف میذارم تا حالا یبوست نشدم

میوه بخور وسبزی جات وآب 8تالیوان تو روز امکان نداره جواب نگیری