مامانا من چیکار کنم با این یبوست و بواسیرم😭
اصلا فایده ای نداره روزی دوبارم شیاف بزارم و پماد استفاده کنم بازم فایده ای نداره اذیتم اینقدر احساس سنگینی دارم ، اگر خوراکی های ملین بخورم بازم درد شقاق و بواسیرم امون نمیده (البته ببخشید این طوری میگم)
شربت مُلین دکتر بهم داده ولی نگفته روزی چقدر بخورم میشه بگید دیگه چیکار کنم
شوهرم میگ شاید باید بری عمل کنی تهش🥲

اگه خیلی اذیتی حتما یه دکتر متخصص داخلی برو

خود میوه انجیر

من خودم هموروعید دارم یبوست اذیتم میکنه ولی صبا انجیر میخورم هندونه میخورم مایعات زیاد میخورم بهترم الان

بدگه زردآلو خیس کن بخور
۲ قاشق روغن زیتون بخور
شربت لاکسی ژل دو قاشق صبح
خاکشیر و آب فراوون بخور

عزیزم انجیر بخور منم اینجوری بودم صبح انجیر میخورم

شیاف که خوبه