سلام
مامانا من اصلا بالا نمیارم ولی احساس حالت تهوع خیلی دارم واسه همین اذیتم چیکار کنم بنظرتون
از صب ب۶ میخورم ولی بازم تاثیر نداره

منم حالت تهوع دارم از اول ، اگه معدم خالی باشه یا زیادی پر بشه شدیدتر میشه یا تو گرما باشم ، وقتی حالت تهوع داری سعی کن هوای تازه بهت بخوره دست و صورتتو بشوری خنک شی، چیزای شیرینم حالت تهوع و بیشتر میکنن چندتا آجیل شور حال آدم و بهتر میکنه

منم مثل شما بودم دقت کردم هروقت چیز شیرین خوردنی تهوع و بالا آوردم بیشتر میشه از طرفی هم معده خالی باشه بالا میاری
خودت ببین چی خوردنی بالا نیاری نخور

ادامس بخور رب انار...انار...ناشتا عناب دوتا دونه بخور