خانما تو هفته من دچار یبوست شدید شدن عادیه یا نه دفع سخت داشتم گلاب به روتون الان هیچ علاعمی ندارم ولی میترسم به دهانه رحم یا بچه فشار وارد شده باشه 😟😟

خانومایی که گفتین گیلاس زرد آلو هلو بخور بااااور کنین ولم کنن جا ناهار شامم اینارو میخورم انقدر ک میوه دوستم اما یبوستم

من از ماه چهارم یبوستم اونموقع باید دهانه رحمم باز میشد نترس چیزی نمیشه

میوه های الان خیلی خوبه برا یبوست
شیر ناشتا هم جواب میده

اره اکثرا درگیر میشن منم گرفتم فقط تا میتونی غذا سوپی بخور انجیر الو خیس کن
سبزیجات بخور ناشتا اب ولرم با عسل
اگر بهش نرسی خدایی نکرده زخم میشی این زور زدنا هم بده
دکتر به من شربت لاکسی ژل هم داد عالی بود در کل مراقب باش

میوه های تابستونی خوبه مخصوصا زردالو بخور و الو خیس کن بخور پر زردالو
یکار کن اینجوری نمونی کع بهت فشار بیاد

زرد آلو خیلی بخور

مایعات و میوه زیاد بخور