امروز صبح تو خواب پامو دراز کردم یهو زیر زانو پشتش البته بدجور کشیده شد و همونطور موند عضلاتش رفت داخل سفتتتت شد اینقدر جیغ زدم تاالان دردشو دارم چرا اینطور میشه؟

منم همینطورم با اینکه ۴ماهه منیزیم میخورم اما فایده نداره

منم چندین مرتبه تو خواب اینجور میشم در حدی ک از دردش پا میشم

منیزیوم بخور بدنت کمبود شدید داره

طبیعیه، منم اگر تو خواب حواسم نباشه کش بیام اینطوری میشه، خیلییییی ام درد داره اما تو بارداری طبیعیه

من تو خواب اینجوری میشم وقتی پامو کش میدم جیغ میزنم تا درست بشه بعدم جاش چقد درد میکنه

واس منم ی بار تو شب خواب بودم اینجوری شده بود مثل اینکه ی چیز عادیه گرفتگی عضلات تو بارداری باید بمالی فقط تا آروم بشه

عزیزم منیزیوم بخور منم دقیقا همینطور شدم کمپرس اب سرد گذاشتم و با روغن بادام و زیتون چربش کردم تا باز شد دردش داغونم کرد مال کمبود کلسیم هست در بارداری