تجربیاتم راجب خواب آریانا:
۱)مشخص کردن و نشان دادن شب و روز و روتین :
وقتی بیدار میشم اریانارو با خودم میبرم بیرون اتاق خواب دمه پنجره افتاب و میبینه و دیگه توی طول روز تو تخت کنار مادر نمیزارمش صورتش و‌میشورم بهش صبح بخیر میگم یکم ماساژش میدم پوشک و شیر توی طول روز برای این که خودم به کارام برسم زیاد نمیخوابونمش میزارم خودش بخوابه اگر نیاز داشت حتما بغلش میکنم ولی خبری از تکون دادن و کارای اضافی نیست نور و براش کم نمیکنم که بفهمه روزه و چرت روزانه است 😄 و حالا شب از دو ساعت قبل خوابش نورای خونه کم میشه و محرکا کمتر بلند باهاش خیلی صحبت نمیکنم شروع میکنم روتین رفتن پوشک و شستوشو با اب ولرم درباره شب و موقع خوابیدن باهاش صحبت میکنم و میبرمش رو تخت شیرش و میدم (وقتی شیر خودمم میدادم شبا حتما میدوشیدم که بدونم مامل خورده و سیر شده ) عاروق گیری دوباره روی تخت نوازش نیاز باشه بغل (بدون تکون دادن ) و لالایی و جدیدا عروسک میزارم کنارش و خیلی جواب داده
۲)بلند نکردن برای شیر شب:
یک هفته اول نوزاد باید هر دو الی سه ساعت یک بار حتما شیر بخوره و بعدش نسبت به وزن گیری و نظر دکتر دیگه بیدارش نکردم اریانا خودش هر چهار الی پنج ساعت بیدار میشد (اگر بچم کم وزن باشه باید بیدار بشه )
الان اریانا شبا شش ساعت خواب و داره ولی بیدار نمیشم تا خودش بیدارم کنه

ممنون که تجربتو انقد کامل برامون گذاشتی💕

عزیزدلم
چقدر قشنگ توضیح دادی ♥💖🫂

عزیزم طول روز چقد میخوابه؟؟؟
کل خوابش توی ۲۴ساعت چقدره؟؟؟

چرا شیرتو دیگه ندادی؟

عاااااااااااالی عزیزم👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

چه خوب منم هفته دومه جوجه پنج ساعتی میخوابه شباپس نگران نباشم

ممنون میشم درمورد رفلاکس هم بگی

خیلیم عالی

۳)محیط خواب :
اول این که لباس بچه باید نخی بادی استین بلند و شلوار یا سرهمی باشه بدون چیزای اضافه کلاه و نمیدونم دستکش و جوراب ! مگه خودتون با دستکش و جوراب خوابتون میبره روزای اول که به خاطر زردی فقط موسلین مینداختم روش (تا قبل از دستاش به خاطر رفلاکس مورو)الان ولی پتوی خودش و میندازم هم سنگین تره هم نرم و گرمه احساس خوبی داره باهاش
دمای اتاق الی ۲۵ ۲۴ درجه نکته اخر که خیلی مهمه برای بچه های رفلاکسی تخت کمی شیبدار باشه و حتما تاکیید میکنم حتماا بچه هارو صاف بخوابونید حتی رفلاکسی ها صاف بدون بالشت حتی فرمدهی چون بی تاثیره ☺️
اینم بگم آریانا هم اولاش خوب نمیخوابید!
آریاناهم اولاش و حتی الان رفلاکس داره که به خاطرش از خواب میپره چون رفلاکسش پنهان هست راجب اینم باید تجربیاتم و این که چکار کردم بهتر شد و بگم !
آریاناهم گریه و بی قراری داشت ولی چون باید نظم میگرفت خوابش و عادت میکردباید صبوری میکردم !