مامانها بنظرتون من چ غذای سبکی درست کنم که راحت بخورم بدون ویار و راحتپخته شه و راحت هضم شه... روده و معده ام داغون شده

غذای پخته به نظرم درست نکن
نون پنیری سبزی
گوجه خیاری
سیب زمینی آب پزی
از این جور چیزا فک کنم بهتر بشه خورد من که هنوز موندم چی بخورم

سوپ سیب زمینی/سیرابی/عدسی که عدسشو ۲۴ ساعت خیسونده باشی/

آبگوشت به من میسازه

من یه سری درمان خانگی میگم ولی اینکه پایه علمی داشته باشه نیست و فقط رو خودم چون جواب داده میگم
ماساژ کف دست و کف پاها. فقط اینکه همه ی نقاط به یه اندازه ماساژ بدین
گلاب بذارین تو یخچال و بعد محکم رو صورتتون بپاشید.
آب خنک روی پاها بریزید
غذا هم در وعده های کم بخورید. مثلاً یه وعده غذا رو تو سه تا بخش تقسیم کنید
شخصا غذاهای چرب حتی کره ی صبحانه اصلا بهم نمیسازه و سریعا تهوع میگیرم
بیشتر از هر چیزی خورش مرغ با رب انار ؛ خورش به آلو؛ جوجه کباب خیلی اوکی بود ولی خورش با گوشت قرمز نه
کلا هم اگه تونستید میوه هاتون رو کمپوت کنید و بخورید
رب به هم خیلی خوبه
ایشالا خوب باشید