من خودم ازبس گرمیجات خوردم گرمیی زدبالاتندتندعرق کاسنی خوردم درس سدم
عرق شاطره بخربخورفشارت سریع میاره پایین البته بدون قندشکربخور
خنکی زیادبخورمثل ماست خیاربدون نمک فشارت سریع میاره پایین
نترس استرس برات بدهس بدترمیشی
من روزای عادی فشارم بالاست ولی تو بارداری به خاطر قندم انقد کدو خوردم ۹یا ۱۰هستش
فقط کدو سبز بخور
انشالله صحیح وسالم باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.