مرغ آبپز بدون روغن
کباب تابه ای بدون روغن
گوشت چرخ کرده و سیب زمینی و هویج تو آب بپز بدون روغن
تخم مرغ آبپز
خوراک لوبیا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.