پسرم عاشق شربت هست روزی چندبار میگه شربت بهم بده، به نظرتون چه ترکیباتی درست کنم که براش مفید باشه؟

اب و شیره انگور خرما توت بهش بده

شیره و اب

مقوی ترین شربت اینه که سه شیره با اب مخلوط کنی بدی من فقط شیره انگور میزنم جای چای نوشابه و شربت اینو میدم

آب هندوانه آب طالبی
آبلیمو
شربت آلبالو
شربت توت فرنگی

شکر اصلا نریز بجاش عسل طبیعی یا شیره انگور بریز..قند و شکر باعث میشه فعالیت بچه زیادبشه و کمتر بخوابه..شربت تخم شربتی و خاکشیر..یا حتی هندونه و خیار..آب سیب ..اینارو شربتی بکن..من حتی شیرموز میدم ولی شیرش بیشتر بعنوان وعده غذایی

ببر سمت شیر موز،شیر خرما،شیر انبه،آب طالبی،آب هندوانه،آب انگور و آب میوه های طبیعی کلا

همچی جز شکر ب جاش عسل بریز

شربت آبلیمو ، تخم شربتی ، خاکشیر ، گل سرخ به جای شکر عسل بریز،

شربت زعفرون عسل

منم پسرم رو از وقتی از شیر گرفتم همش میگه شربت
مضر ترین چی همون قنده
ک به جاش میشه عسل ریخت🫠

آبلیمو
خاکشیر
خودت شربت آلبالو درست کن خیلی خوبه