مامانا میگم شما حبوبات به بچه ها تو میدین من یبار تو سوپ بچم دال عدس ریختم 12 ساعت هم بیشتر خیس کرده بودم بازم نفخ داشت خیلی بی‌قراری کرد بچم دیگه ندادم چیکار کنم

من به جز لپه همه چیز میدم نخود،لوبیا،ماش ،عدس،گندم و جو
اتفاقا فقط دال عدس خیلی نفخ داشت و خواب شبش بد کرد دیگه ندادم بجاش همون عدس میدم

من همه چی میدم فقط نفخشو بگیر اتفاقا حبوبات سرشار از آهن و فیبر و مواد مغذی هست

منکه از اول میدم
عدسی،مواد ابگوشت

من سویق میریزم

منم همینجور دیگه بهش ندادم بخوره