یه جا خوندم که هر بار که کودک با ناراحتی،بی‌حوصلگی یا گریه کردنش خوراکی دریافت می‌کنه یک پیام مهم در ذهنش ثبت میشه:
«برای آرام شدن باید چیزی بخوری»
این الگو ممکن است سال‌ها بعد خودش را به شکل پرخوری عصبی، اضافه وزن، رابطه ناسالم با غذا خودش رو‌ نشان دهد.
غذا قرار است گرسنگی جسم را برطرف کند،نه هر احساس ناخوشایندی را.
😍✌🏻

متاسفانه ، توی جمع هر وقت بچه ای گریه می‌کنه یا نق میزنه ، درجا یه مامان بزرگ شکلات به دست مهربون ظاهر میشه و ....
فک کنم همه ما دوران کودکیمون رو با شکلات و خوراکی آروم شدیم که الان انقدر عاااااشق خوردن شیرینیجات و شکلاتیم🥲🥲🥲

سلام
من در رابطه با دخترم کمک ازت میخواستم میشه کمکم کنی؟

عاااالی بود،دقیقا درسته🤌🏻
ی سوال داشتم ازتون عزیزم،ممنون میشم کمکم کنید❤️
گفتم که پسرمو مهد ثبت نام کردم و چالش داریم باهم،حالا نگرانم که مریض نشه تا مجبور بشم چند روز نبرمش دوباره روز از نو روزی از نو،لطف میکنید راهنماییم کنید برای تقویت سیستم ایمنیش چیکار کنم؟؟

آره واقعا
دقیقا افرادی که پرخوری عصبی دارن و با خوردن آروم میشن زیاد میبینیم

حالا خود من اینطوریم که وقتی خیلی عصبی باشم هر لقمه غذا برام حکم سنگ داره و نمیتونم حتی ی قلوپ آب بخورم

حق تا ابد.

خوراکی کجا بود عر میزنع فقط بدون خوراکی

چه جالب
ممنون🌹

مطلب مفیدی بود ممنون از به اشتراک گذاریش