سلام بچه ها برای مراقبت از بخیه زایمان طبیعی
چه باید کرد ؟؟
نباید بشینیم؟
نباید راه بریم؟؟

تا جای امکان نشین دراز بکش نه تنها برای بخیه برای کمرت که بعد ها کمر درد نشی ولی منتها من به حرف نکردم زیاد ، هر بار میری سرویس حتماً با آب ولرم خودتو بشور و آب سرم و خوب خودتو خشک کن (البته خالم می گفت که وقتی خودتو زیاد با سرم شستشو بشوری بخیه هات خیلی‌ خشک میشن باعث درد میشه بازم نمی دونم خالم طبیعی زایمان کرده سه تا بچه شو) با سشوار هم خودتو خشک کن بادش زیاد مستقیم نباشه قرص هایی که دکتر داده بخصوص چرکخشکن بخور طبق دستور پزشکت

باید هر سری که حمام میری یا دستشویی میری خودتو باسشوار خشک کنی که عفونت نکنه
دراز بکش
راه زیاد برو که کثیفی و خون هرچی مونده بیاد بیرون

اره هرچی دراز بکشی بهتره
هر دستشویی، با سرم شستشو بشور بعد با سشوار خشک کن. خیلی مهمه خشک باشه اونجا
خشک کننده هاتو سروقت بخور
مواظب باش یبوست نشی

اگ نه بشینیم نه راه بریم
پس روهوا بایدمعلق بمونیم🙁