خانومایی ک سزارین شدین و بچه هاتون شیرخشک میخورن بیایین
من ۲ ماه زایمان کردم قبل بارداری ۶۰ کیلو بودم الان بعد زایمانم ۶۵ کیلوام شکمم مونده چیکار کنم لاغر بشم خیلی رو مخمه خودش جمع میشه یا باید ورزش کنم حلقه بزنم 😭😭😭

من خیلی زود وزنم اومد پایین 74بودم اومدم خونه 66شدم غذامو کم کردم شدم 64ولی قبل بارداری رژیم بودم

من قبل بارداری ۶۹ بودم الان ۷۰ البته کلا تو بارداری کم اضافه کردم، گن هم میبندم و چون بچه شیر خشکی هست غذاهم زیاد نمیخورم اما رژیمم نیستم. به اندازه میخورم. الان خیلی کم شکمم مونده.

من قبل بارداری ۶۵بودم بارداری شدم ۷۹الان که دخترم پنج ماهشه شدم۶۹البته غذاکم میخورم همچی میخورم ولی کم

پرویئد بشی خیلی کم میشه

شیرم اولین روز خیلی کم بود شب ساعت ۳.۳۰ بود بچم از گشنگی گریه میکرد شوهرمو فرستادم رفت شیرخشک خرید الان روزی دوتا یا سه تا شیر خشک میدم بقیش رو شیر خودمو میدم

والله شکم فکر نکنم خودش بره بعد زایمانت کاش شکمت میبستی من تو دوران دختر بودنم هم یه کوچولو شکم داشتم الان هم هست نمیدونم دا اگه ببندم میره یا نه روز هفتم بخیه هام رو برداشتم ولی چون گرمه نمیتونم گرما رو تحمل کنم بخاطر اون نمیتونم ببندم

حلقه بزن
من دخترم ۵ماهشه هنوز شکمم جمع نشده گن هم بستم اوایل

من یا گن می‌بندم یا با روسری محکم می‌بندم پروئید شدی من شدم باد شکمم کشیده منم باید شصت باشم شصتو پنجم