ویتامین دی صبحها بخور اگر داده فولیک اسید شبها سعی کن یه زمان مشخص بخوری مثلا ساعت ۸ شب
یدونه روزی قبل شام بعد قبلش هم چای نسکافه نخور چون بی تاثیرش میکنه
من بعد صبحونه میخورم
اره یه دونه شب
آره روزی یدونه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.