سلام مامانا من فوبیای مکان بسته دارم تو فضای سر بسته نفس تنگی شدید میگیرم دکتر برای کمرم ام ار ای نوشته چکار کنم من نمیدونم ام ار ای چجوریه تصاویرش ک دیدم نفسم تنگ شد راه حلی چیزی به ذهنتون نمیرسه؟

چشماتو ببند به یه خاطره خوبت فکر کن یا به غذا یافضای سبزیا جایی که دوستداری

سلام عزیزم ام ارای تصویر برداری هستش یه لباس مخصوص بهت میدن بپوشید بعد روتخت دراز می‌کشی از یه اتاق دیگه خودشون دستگاه رو روشن میکنن برا چند لحظه میبرت داخل دستگاه برت می‌گردونه مانیتور هم از اون اتاق تصویر کمر رو میگیره منتهی باید به مسول اونجا بگی که نفس تنگی داره تا خودش تصمیم بگیرد. نترس چیز خاصی نیست

منم همینم انگار نمیشه نفس بکشم
پنیک میشم

ولی تو دستگاه چشمام رو بستم و اصلا به چیزای دیگه فکر کردم
مثلا یکی از کارایی که باید بکنی رو یادت بیار همون رو تو ذهن دوره کن
یا این فکر و خیالایی که موقع خواب یاد ادم میاد ....
همونا رو با خودت دوره کن سرگرم میشی وقتت میگذره میای بیرون
داخل دستگاه صدای دستگاهم میاد فکرت مشغول باشه و چشمات بسته بهتره