۱۰ تا دونه بادام را خیس کن از شب ، صبح پوسته هاشو جدا کن و با نصف لیوان آب بریز تو میکسر و بعد که یه مایه درست شد بریز داخل پارچه نخی و محکم فشار بده تو ظرف تمیز ، کامل فشار بده که دیگه هیچ آبی نداشته باشه اینا عصاره میشه شیره بادام
هفت عدد بادام رو داخل آب داغ حداقل 8ساعت خیس کنید و بعد پوستش رو جدا کنید بادام هارو آسیاب کنین و با شیرخشک یا مادر حسابی قاطی کنین میتونین با آب هم قاطی کنید
میگن که بعد باید از صافی رد کنید که به نظر من بهتره این کارو نکنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.