مامانا من ۳۷هفته باید زایمان کنم بخاطر وزن کم بچه زایمان قبلم طبیعی بودن الان بچه بریچه اگه نچرخه مجبورم سز بشم بنظرتون چکار کنم بچرخه ؟
همیشه رفتم سنو بریچ بوده؟

من هیچ کارنکردم واسه چرخش خودش بخوادمیچرخه خودتوالکی اذیت نکن

یه سری ورزشا هست ک مرتب باید انجام بدی ان‌شاءالله ک میچرخه این کانال رو تو ایتا عضو بشید اموزش های رایگانم داره دوره زایمان فیزیولوژیک ش هم کامل توضیح داده فقط حتما سریع تر شروع کنید
https://eitaa.com/mama_teamm

می‌چرخه دوباره نگران نباش

واقعا میخواین طبیعی زایمان کنین؟ به من میگن باید طبیعی زایمان کنی من خیلی میترسم

از ماما بپرسی ورزش میده
ولی میگن با پیاده روی زیاد میچرخه

برو پیش ماما میچرخونه. بهداشت نه هامامای درست حسابی کار بلد