خانم های که‌ بچتون شیر خودتون رو میخوره قرص ویتامین چی میخورید؟؟؟

هیچی🫤

چون رژیم لبنیات دارم ب خاطر حساسیتش قرص کلسیم دی و قرص اهن فروفورت گاین
دکتر بچم نوشت البته اهنو بعد زایمانم دادن بم
دکتر خودمم امگا۳ و ویتامین دی و زینک نوشت
این وسط بخاطر کنترل پلی کیستیک و مقاومت به انسولین قرص موتا و کروم هم داده

استئوکر و پیلفود

کلسیم میخورم توش زینک و ویتامین دی و منیزیمم داره

کلسیم