دخترم یبوست داره موقع‌ دفع خیلی زور میزنه چیکار کنم براش گناه داره

شیاف گلیسیرین بزارم براش ؟

درکنار توصیه دوستان آلو و میوه های این فصل هم خیلی جوابه

کدو تنبل دوست ندارم اما همیشه تو غذا هاش کره میریزم

انجیر تو اب خیس کنی اگه بخوره خوبه

سعی کن تو غذاهاش همیشه روغن زیتون و یا کره بزنی ابم بده احتنالا اب کم میخوره اگر که اکثرا یبوسته ی مقدار تو برنامه غذاییش توجه کن

شکرسرخ هر روز صبح بهش بده
روغن زیتونم تو غذاهاش بریز

روغن زیتون تو غذاش بریز و البته کدو تنبل هم خیلی خوبه