سلام عزیزان
ببخشید درمان فوری تنبلی تخمدان چیه

منم دارم برام سواله

ببشترازهمه ورزش جوابه ورزشی که بدن ساری نباشه که اصلا تاثیری نداره
پیاده روی یوگا پیلاتس رقص غذای سالم دوری از استرس ترک فسفود وشیرینیجات

اصلاح سبک

قطره ویتاگنوس ناشتا۴۰قطره

منم دارم فردا برم دکتر ببینم دارو میده

اصلاح سبک زندگی و لاغری با دارو ک فک نکنم خوب بشه

دکتر به من گفت تنبلی تخمدان کامل خوب خوب نمیشه ولی میشه کنترلش کرد تا بیشتر و بدتر نشه

یوگا هم خوبه

کشف کردی ب ماهم بگوچ

رژیم و لاغر شدن
و پنیرک بگیر بجوشون هم توش بشین یکمم از آبش اول بردار صاف کن بخور

پیاده روی...فقط و فقط پیاده روی