کیا دیابت بارداری دارن تجربیاتشون میگن ممنون میشم

منم داشتم ولی با رژیم و پرهیز شیرینیجات کنترلش کردم خداروشکر ن قرص مصرف کردم ن انسولین.تا جایی ک میتونی شیرینی شکر. شکلات..... نخور
کاهو خیار گشنیز. کدو سبز قندو پایین میاره. سیب زمینی ماکارانی. برنج. خیلی کم بخور

من دیابت بارداری داشتم و به یقین رسیدم خورد و خوراک معمولی مشکلی نداره
همه چی میخوردم از عسل و شیره و خرما تا نون و سیب زمینی ، فقط پیاده روی میکردم ، ورزش میکردم همه چی عالی میشد

من قند ناشتام بالابود با اینکه به هیچ عنوان قند وشیرینجات چه بسکویت چه کشمش وشکلاتو.. اصلا نمیتونستم بخورم چون سریع حالم بهم میخورد
برنج یه وعده کردم درحد یه کفگیر و نصفی میخوردم نان اصلا لواش نخوردم سنگگ یا بربری کم میوه هندونه نخور کنارهروعده کدو ماست بخور برامن همیشه 92یا95بود قندم
دیگه مراعات کردم شد 78برامن از استرس بود

من هر وعده انسولین میزدم

میوه رو همراه آجیل بخور
کدو پوست بکن رنده کن تو ماست کنار غذا بخور

این قند یک هفته ام با یک قرص بع صبحونه یک قرص قبل خاب