مامانای عزیز میخواستم سویق حبوبات درست کنم ۲۴ ساعت گذاشتم خیس نخود و ماشم جونه زده اشکال نداره ؟

حبوبات از جمله لوبیا نخود و عدس و ماش و برنج و ۲۴ ساعت خیس گذاشتم نفخش گرفته بشه بعد ابکشش کردم ریختم رو پارچه ابش و گرفتم ۲۰ دقیقه تفت میدی که هم بوی خامیش بره هم کامل خشک شه که راحت اسیاب بشه بعد با اسیاب کامل پودرش میکنی مجددا ۱۰ دقیقه با شعله ملایم تفت میدی حالا یه سویق با ارزش غذایی بالا داری با هرچی نی نی دوس داره میدی بخوره

حبوبات از کی میشه بدی

من هم فقط نخود و ماشم جونه زد همین قدر که جونه بزنه اوکیه

برا من عدسها عین خیالش نیس
ماشها جوونه زدن
چقد باید بلند شن

روش درست کردنش رو هم بزار لطفا عزیزم

چطوری درست میشه عزیزم؟

خیلیم خوبه

ن تازه خیلی بهتره که خاصیت دو برابر