خانما تو گهواره برای سویق حبوبات همه نوشتن بعد از خیس کردن حبوبات خشک میکنن آخه مگه نباید یکم جوانه بزنن

بعد خیس کردن من پوستشو گرفتم تفت بدم و آسیابش کنم بشه سویق
یه مقداری رو هم گذاشتم جوانه بزنه بشه آرد جوانه اینا باهم فرق دارن

چجوری خشک میکنن من شنیدم بایدجوانه بزنه

من خودم اومدم جوانه عدس آسیاب کردم میگن خوبه برا بچه

تو گوگل من زدم یبار ننوشته بود جوانه بزنه