سلام زایمانم طبیعی بود
همش دراز میکشم راحتم
موقعی ک بخوام شیر بدم می‌شینم اذیت میشم حس میکنم فشار زیاد رو بخیه هامه
هر روز با بتادین می‌شورم و سرم شست و شو استفاده میکنم و خودمم خشک میکنم
شما کی بخیه هاتون خوب شد ؟ چیکار کنم ؟

عزیزم ب دل خوش
من الان حس میکنم بهترم
سعی کن بهشون فشار نیاد
من از این زیر پایی گردا ک وسطش خالی استفاده میکنم خیلی کمک میکنه

پماد الفا بزن

رو بالشت گرد که وسطش سوراخه بشن من بعده سزارین همورویید شدم ،رو اون بالشت نشستم خوب شدم

بتادین اصلا نزن بخیه ها خشک میکنه همین باعث میشه سوز بده و دیرتر خشک شه
سعی کن برای بچه شیر دادن هم نیمه نشسته باشی پشت سرت چندتا بالشت بذاریی
اصلا هم چهارزانو نشین بخیهات فاصله میوفته
اینا بر اساس تجربه خودم بود

تکیه بده بعد پاهاتو بکش اینطوری خیلی خوبه

لم داده بشین
بخیه هات باز میشه ، نشینی مستقیم روشون

من خوابیده شیر میدادم

طبیعیه
من خیلی بخیه خوردم نشستنی خیلی درد دارم
فقط بهداشت رعایت کن

برا شیردهی رو بالشت بشین.سعی کن در غیر این صورت( برای شیر دادن)دیگه اصلا نشینی فقط دراز بکش و راه برو خسته هم شدی.

با بتادین نشور بخیه هات دیر خوب میشه

قرص اناهیل از داروخونه بگیر روزی یکی بخور

زمان میبره زایمانت چجور بود ؟

سلام عزیزم
مبارک باشه
باید روی بالش دوناتی بشینی یا کج بشینی که روی بخیه هات نباشه
تقریبا بعد سه هفته
ویتامین سی بخور زود خوب میشه

مال من سر یه ماه خوب شد .اصلا روی بخیه هات نشینی من نشستم داشت باز میشد عفونت هم کرد

من کار خاصی نکردم یادمه البته ۳ ۴ تا بخیه بیشتر نبود خودشون افتادن

حداقل یه ماه طول میکشه