مامانا کسی تج به زایکان طبیعی با وزن خیلی کم داره )45کیلوم( همش استرس دارم نکنه از پسش برنیام نتونم تحمل کنم بدنم کشش نداشته باشه
ژنتیکی اینجوریه اصلا اضافه نمیشم خیلی ساله

من با وزن ۵۰ باردار شدم
و با وزن ۵۷
زایمان کردم
از ۲۵ هفته ورزش میکردم و کلاس میرفتم
و ماما همراه داشتم
وزن بچه ۳۷۰۰ بود خیلی هم راحت به دنیا اومد
دو تا بخیه خوردم که اسپری نیوشا زدم ردش هم نموند
به محض دنیا آمدنش شکمم صاف شد و همون جا شدم ۵۳ کیلو
نترس عزیزم خدا کمکت می‌کنه 🥺🩷
اگر چیزایی که میگفتن حقیقت داشت در مورد بامیان طبیعی برای من
صد در صد دومی رو سزارین میکردم
چون با هزینه اشم کاری ندارم

عزیزم قدت چنده؟

اتفاقا هرچی لاغر تر باشی راحت تر زایمان می‌کنی. کل بارداری باید ۱۵کیلو اضافه کنی در حالت عادی همینقدر هستش

قبل از بارداری اولم ۴۰کیلو بودم موقع زایمان ۵۵کیلو شده بودم. زایمانم راحت بود.. درجا سه روز بعد از زایمان شکمم نیمه تخت شد بعد از ده روز دیگه هیچی شکم نداشتم عالی بود اندامم همه میگفتن اصن انگار ن انگار زایمان کردی. حتی واژنم گشاد نشد همه چرت میگفتن ک میشه و فلان. شوهرم میگف تنگ تر هم شده. الان دومی رو هم میخام طبیعی بیارم اصن سز دوس ندارم..بارداری دومم ۴۲کیلو بودم توی نمی‌دونم چند هفته ک رفتم بهداشت ۱۳کیلو اضافه کرده بودم شده بودم ۵۳یا ۵۴ فک کنم. الان نمی‌دونم شاید بیشتر هم شده باشم

دوست خانوادگی ما ۴۵ کیلو دوتا زایمان کرده تا حالا بنظرم ادما لاغر راحت تر میزان تا چاقا

عزیز من سردخترم روز زایمان ۴۸ کیلو بود بعد زایمان ۴۱ شده بودم دخترم عمم ۴۵ کیلو بود

چاق و لاغر ملاک نیست . ملاک لگن هست که خوب باز بشه بتونی زایمان کنی .

منم وزنم کمه عزیزم قبل بارداری 44 بودم تا الان 49 شدم
انشاءالله که به سلامتی زایمان کنیم منم میترسم ولی خب شنیدم میگن هر چی لاغر تر باشی بهتر میتونی زایمان کنی و چند نفر ثابت کردن از فامیلامون که خیلی زایمانای راحتی داشتن انشاءالله ما هم همینطور باشیم خدا بزرگه

دکتر یا ماما معاینه میکنه بهت میگه لگنت خوبه یا نه،،اگه خوب نبود باید سزارین بشی،،،ربطی ب چاقی و لاغری نداره

بنظرم مشاور تغذیه برو چون توی بارداری بدن ضعیف تر میشه و باید‌ حسابی تقویت شده باشی البتع تا ماه اخر وزنت میاد بالا اما بنظر من مشاور تغذیه برو حداقل برای وزنگیری نی نی برنامه داشته باشی