خانما قبل زایمان قرص شیر افزا خوردین ک شیرتون اومد یا چی
من می‌ترسم شیر نداشته باشم اصلا انگار سینه هام هیچی نیس 🤦🏻‍♀️

بعد زایمان میاد فقط چیزای مفید بخور خرما و گردو باهم ،شیر و عسل، آبمیوه های طبیعی، اگر تونستی کباب

بعد خروج جفت از بدن هورمون پرولاکتین آزاد میشه و شیر تولید میشه ، بعد زایمان دوش میگیری شیرت میاد ایشالا

منم فشار میدادم هیچی نبود انگار سبک سبک بود ب محضی ک بچم دنیا اومد شیر اومدو خورد
بچه باید مک بزنه

منم هیچی نبود حتی بچمم به دنیا اومد بازم نداشتم یکم آغوز میومد خودش انقد مک زد تا شیر افتاد
همه اولش ندارن استرس به خودت وارد نکن بچه باید مک بزنه تا سینت شیر بیوفته

آره میاد ،وقتی که جفت و بچه ازرحم خارج میشن شیرمیاد تو سینه جمع میشه

منم همینم ولی مامانمم میگه اینجور بوده بعد زایمان با ماساژ و اینا شیرش اومده
اما دکتر گفت اگه بچتون پسره شیر افزا اصلا نخورین چون هورمون داره رو پسر تاثییر بد میزاره

شیر داشتن یه چیزه شیر خوب و مغذی داشتن یه چی دیگه، من تا دلت بخواد شیر دارم ولی پسرم سیر نمیشه باهاش شیرخشک میدم بهش، دعا کن شیرت حتی کم هم بود مغذی باشه، همین الان ۱۵۰ تا دوشیدم ریختم رفت، سینه دردش مونده فقط برام

عزیزم قبلش هیچ تاثیری نداره بعد زایمانم تا یه روز شیر. فقط اغوزه و نیازه بچه همونقدره روز سوم ب بعد شیر میکنی

منم فشار میدم هیچی نیس میگم نکنه شیر نداشته باشم