من فرنی با خرما درست میکنم آخرشم پودر بادام میزنم خیلی دوس داره
گاهی هم بجای خرما. موز یا سیب پخته
پوره سیب و پوره هویج هم میشه بدی
یا سوپ . اولین بار که خواستی سوپ بدی یکم برنج یکم هویج یکم سبب زمینی بزار خوب بپزه میکس کن بده
سری های بعد میتونی چیزای دیگه کم و زیاد کنی
کره آب قلم سینه مرغ گوشت ماهیچه اینام هر بار دلبخواهی بزن
اسفناج هم اضافه کن
مرغ
گوشت
بلدرچین
بوقلمون
برنج جو پرک ورمیشل جو پوست کنده بلغور
سیب زمینی هویج نخود فرنگی لوبیا فرنگی کدو سبز کلم بروکلی
هر سری ی دونه اضافه کن تست بگیر
ماه های بالاتر هم گوجه و حبوبات و بامیه و اضافه کن
تو همین گهواره سرچ کن سوپ یا غذای کمکی بچه ۶ماهه. کلی تاپیک میاد بالا
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.