مرغ رو با دو حبه سیر و پیاز خلال شده و زردچوبه و فلفل سیاه بزار بپزه بعد مرغشو ریش کن و بلغور جو یا جوی پرک شده ب اندازه ای ک میخوای بردار با اب مرغ ک از صافی رد کردی بپزه
ی مقدار خیلی کم زنجبیل بزن
هویج نگینی یا رنده شده و قارچی ک با کره تفت دادی در نهایت ی ذره جعفری بزن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.