دوغ هم قند داره ولی مث نوشابه نیس
قند و شکلاتو حذف کن
بستنی حذف
شیرینجات حذف
سعی کن نون هم فقط سنگک استفاده کنی
برنجم زیاد نخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.