خانوما واسه نینی هاتون شام چی گذاشتید ؟!؟ چندتا پیشنهاد هم ب من بدید

عدسی..

رون مرغ رو بذار اب پز شه جوری که اندازه یه لیوان آب توش بمونه
بعد رون موغ رو یا چرخ کن یا ریش ریش
البته من ریش ریش میکنم تا بافت دار باشه
بعد تو یه ظرف دیگه روغن محلی بریز یا آرد برنج یکم تفت بده بعد اون مرغ ریش شده با آبش رو بهش اضافه کن غلیظ میشه
بده نوش جان نی نی
(رون مرغ منبع آهن هست و برای این غذا رون مرغ خوبه ولی سینه مرغ منبع پروتئینه از سینه هم میشه استفاده کرد)
پسر منکه عاشق این غذاس کلی هم مقویه
از توی پختنی های گهواره براش درست کردم

حریره مرغ

برنج کته با گوشت گوسفند و ماست درست کنم

میخوام سوپ براش درست کنم
سوپ: سیب زمینی هویج دال عدس ماش برنج ماهیچه گوسفندی گشنیز جعفری رشته فرنگی
یا الویه
الویه : سیب زمینی ، مرغ،هویج،زرده تخم مرغ (آب پز) + ماست یه کوچووووولو لیمو تازه و نمک

سوپ سبزیجات