سلام خانما من خیلی گشنم میشه همش دلم میخواد غذا بخورم ولی از یه ورشم واقعا نمیخوام چاق شم حس میکنم نسبت به قبل چاق تر شدم آخه تو ۱۱ هفته اینجوری شدم وای به حال ماه های دیگه لطفا بهم بگید شماهایی ک تو شرایط من بودید چیکار میکردید؟چیکارکنم ک دیگه گشنم نشه 😭

Question

مامان جوجه کوچولو هفته سیزدهم بارداری

۲ هفته پیش

سلام خانما من خیلی گشنم میشه همش دلم میخواد غذا بخورم ولی از یه ورشم واقعا نمیخوام چاق شم حس میکنم نسبت به قبل چاق تر شدم آخه تو ۱۱ هفته اینجوری شدم وای به حال ماه های دیگه لطفا بهم بگید شماهایی ک تو شرایط من بودید چیکار میکردید؟چیکارکنم ک دیگه گشنم نشه 😭

۵ پاسخ

نفسای مادر👶🏻👧🏻 قصد بارداری · Answer 1 · 2026-07-02T17:48:17Z

منم میخورم بعد معده درد میگیرم نمیدونم کم میخورم یا زیاد میخورم رو معده ام میمونه😫

مامان هدیه امام حسین هفته نهم بارداری · Answer 2 · 2026-07-02T17:27:11Z

یکم سعی کن پروتئین بیشتر بخوری برنج نون شیرینی اینا رو محدود کنی
الان ک خووووبه ۳ ماهه دوم دور از جون آدم مث گاو میخوره ولی ۳ ماهه سوم خبری از خوردن نیست بچه همش تو معدس 😂

Answer 3 · 2026-07-02T17:09:03Z

هیییییچکاری نمیشه کرد
منم همبنجوریم
وزنت باید متعادل بره بالا
فقط باید غذاتو کم کنی
مفید بخوری
کم کالری پرپروتیین
کنارش شبزیجات و سالادو میوه زیاد بخور