آجیا یکم از زایمان طبیعی و اولین زایمان بگین چطور بود و چیکارا باید کرد از هفته من ، من این چند روزه خیلی استرس زایمان گرفتم و میترسم همه میگن نترس بترسی بد میشه زایمانت و... بهضی وقتا حس خوب دارم میگم خوبه راحته از پسش برمیام ولی بعضی وقتا به شدت میترسم

اگه میخای طبیعی بیاری بیمارستان دولتی نرو فقط

ورزش وپیاده روی انجام بده هفته های آخر.دوتاورزشی که من توزایشگاه یادم دادن این بعدکه روتخت حالت دسشویی ایرانی بشینم وپایین تخت وایسی وبالبه تخت اسکوات بری که خیلی خوب بودمن فول شدم

راست میگن عزیزم من سر بچه اولم اصلا بهش فکر نمی‌کردم حتی شب هم دردم شروع شد نه استرس داشتم نه هیچی تا صبح تو خونه دردمو کشیدم صبح رفتم بیمارستان خداروشکر زایمان راحتی داشتم

من زایمانم خوب بود ولی بخیه زیاد زدن ماما همراه هم نداشتم تو بیمارستان دولتی بودم

ماما همراه گرفتم به شدت تو پروسه زایمان طبیعی موثره
گاز انتونکس گرفتم
تایم دردت نفس بکش
بعد مثل شمع فوت کردن بده بیرون
به جای جیغ و داد اضافه زور بزن