مامان جونیااااا
میگم که نظرتون راجب زایمان طبیعیه چیه
من از سزارین خیلی میترسم
همه بهم میگن برو طبیعی
به نظرتون برای اینکه زایمان طبیعی راحتی داشته باشیم چیکارا باید بکنیم☹️☹️

به حرف کسی گوش نده ببین شرایط بدن خودت و استانه تحمل دردت چطوریه خودت تصمیم بگیر

طبیعی بهتره

برای زایمان طبیعی راحت این کارا واقعا خیلییی کمک کنندس:
پیاده روی و ورزش در طول بارداری خیلی مهمه
داشتن ماما در طول بارداری و حین زایمانم واقعا خوبه کلا زایمان طبیعی بدون داشتن ماما راحت نیست اون ورزشای مخصوص زایمان و بدنت رو بهت یاد میده در طول بارداری همیشه همراهته ترس و نگرانیتو کم میکنه
در کل این ۲ تا خیلی کمک کنندس

میتونی بچه تو خودت رسیدگی کنی ولی خودم با چشمم دیدم هم اتاقیم سز بود دوروز از زایمانش گذشته بود شونه هاشو میگرفتن نمیتونست قدماشو برداره ولی من خداروشکر روز اول خودم راه میرفتم نیازی نبود

درسته همون لحظه هست دردش بعدش راحت میشی و میتونی تحرک داشته باشی من از ده روز به بعد همه کارامو خودم میکردم

هر جور خودت حس بهتری همونو انجام بده
ولی من سزارین بودم بهترین تجربه زندگیم بود راحت گذشت

بستگی به شرایط بدنی خودت داره عزیزم هر کدوم مزایا و معایبی داره ... اما نظر شخصی من طبیعی بهتره ... ورزش ها بهت کمک میکنن و پیاده روی زیاد

بستگی به بدن داره
مندوتا طبیعی داشتم مرگو به چشمم دیدم
این دفعه اگه خدا بخواد میرم سزارین