سلام وقت بخیر صبحانه ونهاروشام کودک ۸ماهه چی بدم که وزن گیریش خوب باشه

صبحانه تخم مرغ
فرنی با پودر مغزیجات
ناهار کته با گوشت و سیب زمینی

همون چلو گوشت خودمون عالیه

گوشت یا ماهیچه رو بزار کامل بپزه
برنج رو بریز تو همون آب گوشت بپزه و کته بشه
فوق العاده لذیذ میشه

من برای جذب بهتر آهنش بهش چند قطره لیمو ترش تازه وقتی میخواد دخترم بخوره اضافه میکنم

البته دختر من الان رقیقتر میخوره و شبیه سوپ سفت هست

ناهار مبتونی کته نرم با گوشت و مرغ بدی
من گاهی یکم کدو سبز یا کدو حلوایی یا سیبزنینی هم میندازم توش
شامم سوپ مقوی