چیکار کنیم زایمان راحت شه سریع بچه بیاد دنیا چی بخوریم رحممون باز شه لگن باز شه من خودم روزی ۴۰ دیقه بیشتر نمیتونم پیاده روی کنم ورزشم گه گاهی میکنم نزدیکی تاثیر داره؟

الان نکنی ها زوده بزار هفته ۳۷ به بعد

نزدیکی بله انجام بده رحمت باز میشه

پیاده روی خوبه ‌.
یه دعایی هم هست تو مفاتیح باید بنویسی یکی همراهت باشه به بدنت یکی هم تو کیفی جایی بذار.
من انجام دادم خدارو شکر زایمانم خوب بود

همین پیاده رویت خوبه هفته ۳۷ دیگه میتونی ورزشت و سنگین تر کنی
که هفته امنیه برای دنیا اومدن

نزدیکی
تحریک سینه
ورزشای لگنی بیشتر از پیاده روی جوابه...