سلام خانم های هم هفته من شمام سونو رشد رفتین وزن نی هاتون چقدر بود ؟

من هنوز نرفتم این هفته باید برم دکترم بنویسه برام دوهفته پیش رفتم پیشش ننوشت سنو گفت دو‌هفته دیگه بیا

34 هفته 2500

۳۱ هفته ۲ ۳ روز ۲ کیلو

31 هفته 1300 بود 33 هفته 1700

من ۳۰ رفتم ۱۵۰۰ که ریز بود
دارم لیدی میل و آرژی هیل و پروتئین میخورم تا هفته بعد برم دوباره ببینم چی میشه

۳۲هفته ۲کیلیو

سلام عزیزم ۱۸۰۰