سلام خانوما
من ۱۶ هفته ام دکتر گفت فولیک اسید رو حذف کنم به جاش مولتی ویتامین و آهن و ویتامین D3? استفاده کنم
کی استفاده کنم مثلاً روزا کی استفاده کنم قبل ناهار بد ناهار
میشه بگین هر کدوم رو کی استفاده کنم

خانوما میشه عکس قرص هاتون رو بفرستین

آهن و مولتی ویتامین بعد صبحانه
ویتامین دی هم بعد غذای چرب مثلا ناهار

عزیزم مولتی ویتامین روزای زوج یا روزای فرد همراه صبحانه بخور
اهن شبا بخور
ویتامین D3همراه ناهار بخوز

دکتر منم همینارو گفت
مولتی ویتامین بعد صبحانه
ویتامین دی با وعده اصلی بعد ناهار
آهن قبل خواب

چون توی خود قرص آهن فولیک اسید هم داره دیگه نیازی به استفاده فولیک اسید نیست

به من گفت فرقی نمیکنه کی بخوری روزی یکبار استفاده کن

مولتی بعد از صبحانه
آهن شب قبل از خواب
ویتامین هم بعد از نهار

عزیزم باید بر طبق دکترت بخوری مثلا مال من ویتامین D3بعد از نهار میخوردم البته الانم مصرف میکنم اهنم شب مولتی ویتامیم بعد از صبحانه

واسه چی حذف کنی من که دارم هنوز میخورم به من نگفت حذف کنم یعنی باید نخورم

منم دارم عزیزم خونه مامانم اینا برم خونه عکس میفرستم ک چطوری بخوری قشنگم