سلام خانما نظرتون رو در مورد آمپول اسپارتینا بگین

خوبه ولی تمام جون آدم رو میگیره

خیلیا تو همین گهواره زدن گفتن خوب بوده

ای دی روبیکاتوبزارواس برنامه

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو پنج روزه
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

خوبه راضیم شکر خدا

منم تاحالا دوبار زدم

عالیه
منتظرم زایمان و شیردهی تموم شه بزنم

به نظرم اصلا نزن من تو ی کانال ایتا هستم‌ ایشون هر ماه رژیم میدن
من اولین ماه ۷ کیلو کم کردم عالیه

اگه کاندید زدنش باشی و زیر نظر دکتر بزنی و نکاتش رو رعایت کنی فوق العاده است من تو دو ماه ۹ کیلو کم کردم ۳سایز هم لباسی تغییر کردم

عالی عالی عالیدمن تو دو هفته ۶ کیلو کم کردم اشتهام تقریبا صفره

اگه زیرنظر پزشک باشه مشکلی نداره
ولی بازم به هرحال داروعه و عوارض خودشو داره،بنظرم تا مجبور نشدی استفاده نکن واسه مواقع خاصه