سوال های مرتبط

سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
بیدار کردن نوزاد برای شیر شب درسته یا نه؟

📌 خیلی از مامانا نمی‌دونن اگه نوزاد شب طولانی بخوابه باید بیدارش کنن برای شیر یا نه جوابش به سن نوزاد و وزن‌گیریش بستگی داره

❓ در ماه‌های اول باید نوزاد رو برای شیر بیدار کنم؟
✅ بله در چند هفته اول مخصوصاً اگه زیر یک ماهه باشه بهتره هر ۲ تا ۳ ساعت برای شیر بیدار بشه حتی شب‌ها
✅ این کار کمک می‌کنه وزن‌گیری منظم داشته باشه و قند خونش پایین نیاد

❓ تا چه زمانی نیاز به بیدار کردن هست؟
✅ وقتی وزن‌گیری خوب و طبیعی داشته باشه و پزشک تأیید کنه معمولاً بعد از حدود ۲ تا ۳ ماهگی می‌تونه شب‌ها طولانی‌تر بخوابه

❓ اگه نوزاد وزن کم داره چی؟
⚠️ در نوزادان نارس یا با وزن‌گیری ضعیف حتماً باید طبق نظر پزشک حتی شب‌ها هم منظم بیدار بشه

❓ از کجا بفهمم دیگه لازم نیست بیدارش کنم؟
✅ وقتی وزنش طبق نمودار رشد بالا میره پوشک خیس کافی داره و پزشک محدودیتی نگذاشته

⚠️ خواب طولانی در نوزاد خیلی کوچک بدون شیر خوردن می‌تونه باعث افت قند و کم‌آبی بشه پس ماه‌های اول رو جدی بگیر
راه‍ــ ـنـو🐥🍃 راه‍ــ ـنـو🐥🍃 قصد بارداری
اندازه جنین از هفته 28 تا 40✨


28/بادمجان: در این هفته نی نی شما چشم هایش را باز و بسته می کند.
29/کدو تنبل: شما کاملا سنگین شده اید و هنگام راه رفتن به دلیل وزن زیاد جنین و مواد اطرافش زود خسته می شوید. پس بیش از حد روی پا نایستید و چند دقیقه یک بار استراحت کنید.
30/کاهو پیچ: جنین کم کم در حال آماده شدن برای ورود به دنیایی جدید می باشد. در این هفته ها به دلیل فشار رحم شما عوارض گوناگونی را تجربه خواهید کرد و متاسفانه نمی توانید از قرص های مسکن استفاده کنید.
31/نارگیل
32/برگ پیازچه
33/آناناس: در این هفته ها کم کم چین و چروک جنین از بین رفته و اسکلت کم کم سفت و محکم می شود.
34/طالبی: نوزادتان در این هفته حسابی سنگین شده است
35/نوعی خربزه: در این هفته ها نی نی شما بخوبی در داخل شکم مانور می دهد.
36/کاهو
37/برگ چغندر: دیگر فضای داخل رحم برای جنین کوچک است و رحم بیش از این نمی تواند کشیده شود. به همین دلیل نوزاد برای خروج از رحم و به دنیا آمدن آماده می شود. از این هفته تا هفته چهلم هر زمان ممکن است درد زایمان شروع شود.
38/تره فرنگی: در این هفته ها باید به اندازه کافی استراحت کنید تا انرژی کافی برای زایمان را داشته باشید. معمولا مادران شاغل در این هفته ها در مرخصی زایمان هستند تا شرایط بهتری داشته باشند.
39/هندوانه کوچک: به احتمال زیاد نوزاد شما در این هفته به دنیا خواهد آمد. پس بیشتر مراقب خود و شرایطتان باشید.
40/کدو تنبل: معمولا در اکثر افراد تا هفته چهلم نوزاد به دنیا می آید و اگر بارداری بیشتر از چهل هفته طول بکشد پزشک با روش های دیگر سعی می کند درد زایمان شما را تحریک نماید.

نینی تو الان کدومشه؟
سلام مهربونم 💋 سلام مهربونم 💋 قصد بارداری
مصرف لیمو ترش و پوست آن در دوران بارداری، به خصوص در مواردی که ویار بارداری وجود دارد، می‌تواند مفید باشد. لیمو ترش حاوی ویتامین C و فولات است که هر دو برای سلامت مادر و جنین ضروری هستند. همچنین، بوی لیمو می‌تواند به کاهش حالت تهوع و استفراغ در دوران ویار کمک کند.
مزایای مصرف لیمو ترش در بارداری:
کاهش تهوع و استفراغ:
بوی لیمو ترش به عنوان یک محرک حسی عمل می‌کند و می‌تواند به کاهش تهوع و استفراغ صبحگاهی در دوران بارداری کمک کند.
تامین ویتامین C:
لیمو ترش منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است و به تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب آهن و محافظت از سلول‌ها کمک می‌کند.
تامین فولات:
فولات یک ماده مغذی ضروری برای رشد عصبی جنین است و لیمو ترش حاوی مقداری فولات است که می‌تواند به تامین نیازهای روزانه مادر در این دوران کمک کند.
بهبود هضم:
لیمو ترش می‌تواند به هضم غذا کمک کند و در کاهش مشکلات گوارشی مانند یبوست که ممکن است در دوران بارداری ایجاد شود، مفید باشد.
تنظیم جریان صفرا:
مصرف لیمو ترش می‌تواند به تنظیم جریان صفرا کمک کند و در نتیجه به بهبود هضم و کاهش تهوع و استفراغ کمک کند.
⃝❥༵꛱🚬 ⃝❥༵꛱🚬 قصد بارداری
👧برای #دختردار شدن باید از مواد غذایی حاوی کلسیم بالا استفاده شود و مصرف سدیم و  پتاسیم محدود گردد. مادر و کودکی ها مواد غذایی زیر توصیه می شود :👇

🔸پنیر سفید
🔸ماست
🔸شیر
🔸 تخم مرغ
🔸 بادام و بادام زمینی بدون نمک
🔸 گردو
🔸 لوبیا سبز
🔸کاهو سبز
🔸ماکارونی
🔸گوشت 100 گرم در روز
🔸 ماهی که با بخار پخته شده باشد و آبش کاملاً گرفته شده باشد.

🔶نکاتی که باید در نظر داشت
اگر چه اصول کار ساده است، ولی روش اجرای آن آسان نیست و دقت در اجرای آن شدیدا لازم است و بایستی تحت نظر یک متخصص تغذیه یا پزشک صورت پذیرد.

🔶هر گونه انحراف از رژیم توصیه شده، شانس موفقیت را کم می کند.
این رژیم بایستی توسط زن رعایت شود و نوع تغذیه ی مرد به طور مطلق تاثیری در مکانیسم این عمل ندارد، ولی مصرف آن توسط زوجین موجب آسانی اجرای آن می شود. در ضمن ترکیب یونی داروهایی که زن در طول مدت اجرای رژیم دریافت می کند، موثر است، به ویژه قرص هایی که به شدت غنی از سدیم هستند.🌷ـ

#شیرخشک