مامانابچم الرژی ب پروتیین گاوی داره نمیتونم سرلاک درست کنم کسی بلده که دستورشوبده خودم درست کنم ممنون

من
جودوسرپرک
موزخشک
۴مغز..دخترم فقط.پسته. بادوم.فندق.بادوم زمینی میخوره تست هم گرفتم مشکلی نداشته
شماهرمغزی ک میخوره میتونی بریزی
پودر سنجد
جوانه گندم
همرو پودر کردم
میزارم باشیر یاآب بپزه
یکم خرما یا شیره خرما
یا گاهی چهارشیره.سه شیره از عطاری گرفتم یا سیب رنده قاطی میکنم
خیلی هم خوشمزه میشه
امتحان کنید
شماچیزای ک ب بچت میسازه میتونی بریزی

اگه با شیر بز مشکلی نداره سرلاک خارجی با شیربز هست...سرلاک غلات بدون شیر هم هس که خودت میتونی میوه مغزیجات یا شیرخشک خودش اضافه کنی بهش
اگه هم خودت میخوایی درست کنی سرلاک ترکیبی از غلات میوه ها و شیر، میتونی از آرد یا سویق غلات با میوه ترکیب کنی یا اوتمیل با میوه بهش بده آخرسر شیرخشک بهش اضافه کن و اگه به مغزیجات آلرژی نداره کمی هم پودر مغزیجات