مامانا متاسفانه فکر کنم سرماخوردم چی بخورم فعلا فقط عطسه و آبریزش بینی و سوزش گلو دارم

نمک و یکم سرکه سیب توی آب حل کن. بریز توی بطری مرتب غرغره کن. آب ولرم و لیمو و عسل بخور. سوپ مرغ عالیه. برنج کته ای بذار. حالت که بهتر شد گوشت تو شیشه هم درست کن بخور. میوه فراوان و مایعات یادت باشه زیاد بخوری

آبلیمو و عسل

من که چندین بار توی بارداری اینطوری شدم
فقط مایعات و ابلیمو عسل و سوپ و چای میخوردم
زیر دوتا پتو میخوابیدم که کامل عرق کنم بعد که بیدار شدم میرفتم حمام. اینطوری بدن دردم رفع می‌شد

این خیلی خوبه

تا میتونی نوشیدنی گرم بخور
عسل آبلیمو با آب گرم . چای. سوپ . دمنوش به و سیب
تا عفونی نشده با اینا میشهوخوب بشی