۲ پاسخ

استراحت که باید باشه ولی چقدر باشه رو دکتر تشخیص میده ، واسه من از همون بعد عمل گفت استراحت نسبی داشته باش و پله بالا پایین نکن و اینکه واسه نشستن صاف نشین حتما یکم حالت لمیده باش

من سرکلاژ شدم استراحت بودم ۲۰ و خورده ای روز
چند روزه استراحت نسبی شدم
و تا کمی کار میکنم خسته میشم و کمر درد مبگیرم

سوال های مرتبط