استراحت که باید باشه ولی چقدر باشه رو دکتر تشخیص میده ، واسه من از همون بعد عمل گفت استراحت نسبی داشته باش و پله بالا پایین نکن و اینکه واسه نشستن صاف نشین حتما یکم حالت لمیده باش
من سرکلاژ شدم استراحت بودم ۲۰ و خورده ای روز
چند روزه استراحت نسبی شدم
و تا کمی کار میکنم خسته میشم و کمر درد مبگیرم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.