۲ پاسخ

من ک شال خودمو میزاشتم یخچال دوساعت یبارمیزاشتم روپاش گرم هم همون شال و رواجاق گرم کردم🤭

من از دارو خونه گرفتم برای سرد تو فریزر ولی زیاد یخ نزنه بعد از روی لباس براش میزاشتم
برای گرمم همونو بزار تو آب جوشیده تقریبا داغ یا ماکروفر بازم از رو لباس
کیسه آب گرم هم برا کمپرس گرم خوبه

سوال های مرتبط