ورزشی با تحریک الکتریکی
عضلات
است که موجب انقباض عمیقتر و قویتر عضلات نسبت به ورزش معمولی میشود. این روش در ۲۰ دقیقه تمرین EMS، معادل یک تا دو ساعت تمرین قدرتی اثر دارد و برای لاغری، چربیسوزی و فرم دهی بدن بسیار مؤثر است
چطوریه ؟
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.