یه موردی که واقعا براش دغدغه داشتم و اینجا کلی نظر مختلف دیدم گشادی واژن بعد زایمان طبیعی بود چون واقعا میخواستم زایمان طبیعی داشته باشم به خاطر بازگشت و ریکاوری سریع بدنم ولی دو دل بودم سر این موضوع اما با همه اینا من زایمان طبیعی رو انتخاب کردم و هیچ تغییری نه در شکل ظاهری و نه در اندازهو اینا اصلا نداشتم گشادی و ....که اصلا
اما من چندین مورد انجام دادم که اومدم بنویسم شاید به درد کسی بخوره
یک اینکه از ۱۶ هفتگی واقعا مرتب ورزش های زایمان رو انجام دادم هر روز حتی شده در حد یک ربع و از ماه ششم روزی حداقل نیم ساعت پیاده روی داشتم و ماه آخر به یک ساعت رسوندمش کگل رو واقعا مرتب هر روز تا دوماه بعد از زایمان انجام دادم و در آخر هم بخیه زیبایی گفتم برام بزنن
و اینم بگم واقعا تا دوماه جمع شدن کامل واژن طول میکشه
پس نترسید از زایمان طبیعی من خیلی میترسیدیم اما اگر براش آماده باشین راحت میتونین از پسش بر بیاین و بدنتون کمترین آسیب رو ببینه

۱ پاسخ

بنظرم باز هم مثل اول نمیشه. ،اگه مرتب رابطه داشته باشی متوجه میشی ک مثل قبل زایمان نیس،اینو خیلیا گفتن

مقالات مرتبط

ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی | انواع جراحی‌های جوان‌سازی...
مراقبت از بخیه زایمان طبیعی
مراقبت‌های لازم از بخیه زایمان طبیعی
تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
تمرینات کگل برای ترمیم واژن بعد از زایمان طبیعی
عمل لابیاپلاستی بعد از زایمان
عمل لابیاپلاستی بعد از زایمان و روش های انجام آن

سوال های مرتبط

مامان گیسو مامان گیسو ۷ ماهگی
اگر بخوام از خاطرات زایمان بگم‌
الان که ۶ ماه گذشته تونستم بنویسم
و توی این مدت بارها و بارها تو ذهنم‌مرورش کردم.
خیلی دوست داشتم زایمان طبیعی داشته باشم
و دوران بارداری هم با کلی تحقیق با یک ماما که ورزش آنلاین میداد آشنا شدم ، تعریفش رو خیلی شنیده بودم . از هفته ۱۶ ورزش رو شروع کردم
و هفته ای یکبار استخر بهشت مادران میرفتم و ورزش های بارداری رو داخل آب انجام میدادم ،
راجب دکتر عامل زایمان هم خیلی تحقیق کردم و دکتری رو انتخاب کردم که مطمعن بودم اصرار روی زایمان طبیعی داره و بیخود سزارین نمیکنه ،
ماه آخر بارداری پیاده روی و ورزش هامو بیشتر کردم ،، دکترم رو انتخاب کردم و دکتر بعد معاینه ی اول گفت لگنت خیلی خوبه و حتما میتونی طبیعی زایمان کنی،،
اما بعد شروع درد های زایمان،،
رفتم بیمارستان و اونجا کیسه آبم پاره شد و متوجه شدن جنین مدفوع کرده ،، ضربان قلب جنین خیلی ضعیف بود ، اورژانسی رفتیم سزارین...
متوجه شدیم دو دور بند ناف دور گردن جنین پیچیده و این باعث شده اکسیژن رسانی کم بشه و ضربان قلبش افت کنه
زایمان راحتی داشتم ، اما اونی که میخواستم نشد
خداروشکر دخترم رو صحیح و سلامت بغل گرفتم . و ازین بابت از خدا ممنونم 🌸
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان انبه😍🥭 مامان انبه😍🥭 ۱۴ ماهگی
خانمایی که طبیعی زایمان کردین میشه یه لحضه بیاین!!!












شماهم حس گشادی واژن دارید؟ من خیلی این حسو دارم واقعا افسرده شدم ازیتم میکنه، کسی واژینو پلاستی انجام داده؟ خیلی توی فکرمه میخوام انجام بدم فقط دوس دارم بیشتر راجبش اطلاعات داشته باشم
مشاهده ۶ پاسخ
مامان مارشمالو👶 مامان مارشمالو👶 ۱۰ ماهگی
{یک ماهگی سفیدبرفی من🥰}

تاپیک امروز رو اختصاص بدیم به مادرانی که زایمان طبیعی انجام دادن.
بیاید بگید از تجربه طبیعی؟
دلیل اینکه انتخاب نوع زایمانتون طبیعی بودچیه؟
من از اول همیشه تایپ انتخابیم سزارین بود
اما طبیعی ام خیلی ها میگن خوبه و میدونم هم خوبه و دردها در همون دقیقه متولد نوزاد از بین میره.
اما برای من سزارین خیلی راحت بود و چون تجربه زایمان طبیعی ندارم میخوام از زبان شما زایمان طبیعی ها بدونم نظرتون چیه؟؟؟☺️🙏
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان کایرا مامان کایرا ۱۰ ماهگی
خب بریم سراغ تجربه سزارین من

تجربه زایمان سزارین
پارت 1️⃣

خب من از روز اول که فهمیدم باردارم هر روزم به این فکر سپری میشد که طبیعی زایمان کنم یا سزارین 😖

هی فکر میکردم میگفتم چیزی نیست من میتونم از بسش بربیام طبیعی خوبه شکمم زود جمع میشه بعد میرفتم ویدیو های زایمان طبیعی رو میدیم ترس میوفتاد به جونم نظرم عوض میشد

هر بار برای چکاپ میرفتم پیش دکترم بهش میگفتم خانوم دکتر من خیلی دو دلم و فلان میگفت میدونم ماه آخر باهم تصمیم میگیریم ولی تو بنا رو بر طبیعی بزار😂😂

#زایمان
#سزارین
#زایمان طبیعی
# شیرخشک
مشاهده ۱ پاسخ
مامان مارشمالو👶 مامان مارشمالو👶 ۱۰ ماهگی
بنظرتون چرا بارداری و زایمان برای خیلی ها یک ترس بزرگه؟؟؟
قبل از آگاهی و تجربش برای ماهم ترسناک بود
اما الان یک امر طبیعی و حتی خیلی ام شیرین به حساب میاد(برای من که هم بارداری هم زایمان پروسه بسیار راحت و خوب و خاطرانگیز بود🥲

ترس از ناشناخته‌ها طبیعی است و باید به یاد داشته باشید که زایمان نیز پدیده‌ای طبیعی است. اگر شما تصمیم گرفته‌اید که انسانی را به دنیا بیاورید، تقریباً نصف راه را رفته‌اید و زایمان ترسی بیشتر از آن ندارد. مطمئن باشید با داشتن اطلاعات کافی در مورد چگونگی و مراحل زایمان می‌توانید بر ترس‌های خود غلبه کنید🩵

به خاطر داشته باشید که در طول تاریخ، زنان زیادی پیش از شما نیز زایمان کرده‌اند، کودکانی به دنیا آورده و با سلامت کامل زندگی کرده‌اند؛ به زودی شما نیز به این دسته خواهید پیوست. با این حال، بهترین راه برای رهایی کامل از ترس زایمان، کسب اطلاعاتی دربارۀ آن است. لازم است بیشتر دربارۀ ترس‌های رایج زایمان بخوانید تا حقایق، شما را در غلبه بر ترستان یاری دهد🌱🌹)
مشاهده ۴ پاسخ
مامان آرین👩‍🍼💙 مامان آرین👩‍🍼💙 ۶ ماهگی
خانما من یک ساعت نیم پیاده روی داشتم استخوان واژنم خیلی درد میکنه لکه هم شدم 🥲زایمان طبیعی بود یعنی زود باز من پیاده روی ورزش کنم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نی نی مامان نی نی ۱۲ ماهگی
خانما من از وقتی زایمان کردم کلا از خودم دست کشیدم بخیه هام باز شد دکتر زنان گفت دوماه بعد زایمان بیا چک کنم اصلا نرفتم یه ازمایش خیلی مهم باید یک ماه بعد زایمان میدادم نرفتم بدم به ظاهرم هم قبلا بیشتر میرسبدم اما الان نه کسی هست مثل من باشه؟

فرزندپروری
شیرخشک
مشاهده ۶ پاسخ
مامان گل پسری مامان گل پسری ۱۵ ماهگی
توی اینستا پیج یه ماما دیدم هر پستی که از سزارین بود همه توی کامنت ها تبریک گفته بودن و تشویق کرده بودن ولی هر پستی که از زایمان طبیعی بود کامنتا همه چیزای وحشتناک نوشته بودن😂
چرا همه از زایمان طبیعی انقد بدشون میاد من خودم طبیعی زایمان کردم بچمم وزنش 3700 بود اون لحظه سخت بود ولی نه در این حد که بقیه میگن بخیه هام زود خوب شد خودمم بعدش خیلی راحت بود با روحیه خیلی خوب فقط اون لحظه درد کشیدم که سزارین هم بعدش درد داره
مشاهده ۹ پاسخ
مامان رادوین مامان رادوین هفته هجدهم بارداری
مامانا راهی داره گشادی واژن؟
من شوهرم ب رو نمیاره ولی خیلی ناراضی بنظرم
بعد زایمان طبیعی اینجور شدم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان فسقلی🩷 مامان فسقلی🩷 ۶ ماهگی
#پارت یک خاطره زایمانم 🩷🌿
بعد از نزدیک ۵ ماه اومدم خاطره زایمانم رو براتون تعریف کنم🫡😅
من خیلی از زایمان طبیعی میترسیدم ولی کلاس آمادگی برای زایمان شرکت کردم
دیدم وارد ماه دهم شدم ولی هرچی ورزش میکنم از پله بالا میرم زایمان نمیکنم
دکترمم بهم گفته بود تا ۱۷ بهمن وقت داری زایمان کنی وگرنه باید برم بیمارستان و آمپول فشار زایمان کنم
هرکار میکردم دردام شروع نمیشد پیاده روی هم کردم فایده ای نداشت
۱۴ بهمن شد و من آماده شدم تا آخرین چکالک رو برم و سونوم رو هم نشون دکترم بدم
دکترم یه شهر دیگه هست و تا اونجا یک ساعت و نیم راهه
این عکسی که گذاشتم هون روزی بود که داشتم میرفتم بیمارستان آسمون خیلی قشنگ بود عکس گرفتم😅🥲😂
ادامه پارت بعد
#خاطره زایمان#کولیک#رفلاکس
مشاهده ۲ پاسخ
مامان کوچولو مامان کوچولو ۹ ماهگی
گشاد شدن واژن بعد زایمان طبیعی

📌 این باور خیلی رایجه که واژن بعد زایمان طبیعی برای همیشه گشاد می‌مونه اما واقعیت دقیقا اینطور نیست بافت واژن خاصیت ارتجاعی بالایی داره و بیشتر تغییرات موقتی هستن

❓آیا واژن واقعا گشاد می‌شه؟
✅ بله در حین زایمان طبیعی و تا چند هفته بعد، واژن کاملا شل می‌شه اما بعد از ۳ تا ۶ هفته به اندازه نزدیک به حالت قبل برمی‌گرده
❌ ممکنه در برخی خانم‌ها، بعد از زایمان، دیواره واژن به طور کامل مثل قبل نشه و حس شل شدن باقی بمونه

❓چه تعداد از مادران دچار این مشکل می‌شن؟
✅ حدود ۳۰ درصد از زنانی که زایمان طبیعی داشتن، حس شلی واژن رو تجربه می‌کنن و این حس معمولاً بیشتر به زایمان اول مربوطه
🔻علت اصلی کشیدگی و ضعیف شدن عضلات کف لگن و عضله اصلی نگهدارنده هست که به دلیل فشار و عبور نوزاد اتفاق می‌افته

❓چه مدت طول می‌کشه تا واژن به حالت عادی برگرده؟
✅ ورم و تورم در ۱ تا ۲ هفته اول برطرف می‌شه
✅ بخیه‌ها و ترمیم بافت حدود ۶ هفته زمان نیاز داره
✅ عضلات کف لگن و حس سفتی با تمرین به مرور زمان (چند ماه) بهتر می‌شه

❓بهترین راهکار برای برگشت به حالت قبل چیه؟
✅ تمرینات کگل علمی‌ترین و موثرترین راه برای برگردوندن سفتی و قدرت عضلاته
✅ حرکات ترکیبی لگن و هسته مرکزی می‌تونه کمک بیشتری بکنه
✅ روش‌های غیرتهاجمی مثل لیزر هم برای موارد شدیدتر وجود داره

❓چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟
❌ اگه حس شلی واژن روی رابطه زناشویی تأثیر منفی گذاشته
❌ اگه همراه با افتادگی مثانه یا رحم (حس برآمدگی یا سنگینی در واژن) باشه
❌ اگه بی اختیاری ادرار (مخصوصا موقع سرفه یا خنده) داری
مشاهده ۲ پاسخ
مامان شیرین عسل 🍯 مامان شیرین عسل 🍯 ۱۰ ماهگی
مامانایی که یک یا دو تا زایمان طبیعی داشتید راضی هستید از زایمانتون اگه برگردید عقب بازم طبیعی انتخاب میکنید ؟؟
من سر زایمان دوم بواسیر گرفتم البته الان خوبم اما یه کوچولو گوشت اضافه مونده همین برام ناخوشاینده و اینکه دکترم هم موقع زایمانم بخیه های واژنمو خوب نزده دفعه اول بهتره زده بود قشنگ جمع شده بود مثل اولش اما الان نه احساس میکنم یکم بازه همین دو تا موضوع یکم اذیتم می‌کنه این روزا با خودم فکر میکنم میگم کاش سزارین کرده بودم به نظرتون حق دارم یا من حساسم 🥺🥲
مشاهده ۴ پاسخ
مامان مارشمالو👶 مامان مارشمالو👶 ۱۰ ماهگی
{جشن ده روزگی و جشن نامگزاری پسرقشنگم😍}
تجربه هاتونو راجب زایمان سزارین بهم بگید؟؟؟
👇
من بخوام تجربمو بگم،بهتره بگم سزارین خیلی شرافتمندانه میری بیمارستان و شیک و مجلسی فرزندتون رو بدنیا میارید و تمام😁
من تجربه زایمان طبیعی رو ندارم،چون از اول همیشه نوع زایمانم فقط سزارین بود
بنا بر چند دلایل:
اولیش بی حسی در نفهمیدن فرمول زایمان
نداشتن درد هنگام بدنیا اومدن کودک(چون حیفه با اولین دیدار درد بکشی)
و چون مکان انتخاب من برای زایمانم فقط بیمارستان های تهران بود(مسیر طولانی و ترافیک های سنگین تهران برام رعب انگیز بود که زایمان طبیعی در راه سخته)
و یکسری دلایل های فردی هم بود
حتی اگر هزار دلایل خوب هم برام بیارن باز من انتخابم زایمان سزارین بود
👶بسیار هم برام راحت بود
اصلا ترسناک و وحشتناک نیست
دردش هم قابل تحمل هست مخصوصا با پمب درد و شیاف
درسته پروسه سزارین پیچیدس و هفت لایه پارگی و بخیه میخورید
اما اصلا در واقعیت دردآور نیست
اگر پزشکتون هم خیلی تمیز بخیه بزنه درداتون به صفر میرسه
هیچ درد خاصی رو در زایمان سزارین تجربه خواهید کرد
توان و پذیرشی که خدا بهتون میده باعث میشه همه چی راحت بگذره😍🩵
در انتخاب پزشک و بیمارستانتون و اتاق vipبرای یک شب خوابیدن راحت حتما وسواس به خرج بدید تا تجربه خوب براتون بجا بمونه
ن
مشاهده ۱۲ پاسخ
مامان قند‌ک🍭💙 مامان قند‌ک🍭💙 ۸ ماهگی
خانوما اطلاع دارین ۶ ماه بعد از زایمان میشه ورزش ایکس بادی انجام داد؟
من قبل بارداری میرفتم خیلی راضی بودم از کاهش وزن و فرمی که به بدنم داد، الان ولی میگم بخاطر بخیه ها شاید نشه، کسی انجام داده بعد از زایمان؟ اطلاعی دارید؟
مشاهده ۲ پاسخ
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱ سالگی
خانما زایمان طبیعی انجام دادم بخیه رو خوب نزدن باید چکار کنم خیلی بد شده
مشاهده ۳ پاسخ