من امروز شمردم ۴ وعده تا الان هر وعده سه پیمانه سرلاک دادم دخترم انروز فقط اینو دادم فردا چیز دیگه میدم یه وعده ام شب میدم
به نظرتون زیاده ؟ چون میخوره با اشتها

سرلاک برا مواقع ضروریه نه ارزش غذایی داره نه چیزی یبوست و چسبندگی روده میاره کم بده

سرلاک زیاد نده اگه اشتهاش خوبه غذاهای مقوی براش درست کن

عزیزم سرلاک خویه ولی ن زیادش
من خودم یک ماهه سرلاک شروع کردم اونم دوبار در هفته

همش سرلاک نده خاصیتی نداره ک غذاهایی ک خودت با سیب زمینی و تخم مرغ و مرغ و هویچ و ... درست کنی خاصیتش بیشتره

متنوع بده مثلا روزی یکبار سرلاک وعده ها دیگه چیز دیگه بده حریره بادام .سوپ .پوره.شیر برنج .....
اگر هم تازه شروع کردی ۴وعده زیاده