سلااام
قرص ویتامین دیگه 50000میخورم اما بهداشت 1000داد نمیدونم 1000 بخورم یا 50000 دیگه دکتر نرفتم

عزیزم فقط روزی یدونه هزاری ک بهداشت میده و یدوفولیک

۱۰۰۰ جذبش بهتره هرروز باید بخوری

من سر پسرم بهداشت نداشت رفتم بیرون بهشون گفتم برای بارداری میخوام ۵۰۰۰۰داد بهم من سه روز خوردم هفت ماه بودم رفتم دکتر بهم گفت خوب پرسیدی دیگه نخور تا آخر بارداریت بسه

هزار میدن ن پنجاه هزار . پنجاه هزار نخورا خدایی نکرده ضرر میکنه

نه پنجاه هزار خیلی زیاد باعث مسمومیت میشه همون ۱۰۰۰باید بخوری

ویتامین دی