خانوما من ۲ روز دیگه پریدیم تموم میشه بعد ازون چطور اقدام کنم برای بارداری؟؟بعد اینکه الان ۱۲ روزه فولیک اسید شروع کردم کافیه؟؟؟

سلام گلم ترجیحا میگن ۳ ماه قبل از اقدام باید قرص فولیک اسید و ویتامین دی رو شروع کنی ،منم دو ماهه میخورم و اقدامم ولی هنوز نتیجه نگرفتم یه پسر ۷ ساله هم دارم ،تو هم یک شب در میان اقدام کن تا نتیحه بگیری

فعلا اسید فولیک رو ادامه بده
باید حداقل یک ماه قبل از اقدام فولیک اسید بخوری
در کنارش میتونی ویتامین دی هم مصرف کنی
سعی کنید هم خودتون هم همسرتون چیزای مقوی بخورین مخصوصا گرمیجات مثل خرما و گردو و موز و… برای بارداری مفیده
از شب دوازدهم سیکلت تا ۲۵ سیکلت یک شب در میان اقدام داشته باش انشالله که مثبت میشه

فولیک اسید رو حداقل باید یک ماه بخوری
از اخرین روز پریودت ۱۴ روز بیا عقب اون روز، روز تخمک گذاریته از ۵ روز قبلش یک روز درمیون اقدام کن

من شنیدم از یکی دو ماه قبل باید فولیک اسید مصرف بشه
آخه خودمم اقدامم رفتم دکتر چکاب و ...فولیک اسید داده الان نزدیک یه ماهه میخورم امروز رفتم پیشش گفت اقدام کن
بچه اول تونه؟